Se sua vida fosse uma corrida, ela não seria uma corrida de 100 metros, ela seria uma maratona. A corrida de 100 metros é uma prova de velocidade no atletismo, a duração de uma prova é em média de 11 segundos, é muito rápida, então cada corredor precisa dar tudo de si se quiser vencer a prova, é uma explosão de energia. O esforço empregado nesta prova é muito intenso e muito alto e o corredor não consegue manter esse nível de esforço por muito tempo.

Já a maratona, é uma corrida de longa distância, de 42 quilômetros que exige um preparo físico e resistência muito grandes, o recorde mundial de tempo para completar uma maratona é de 2018, do queniano Eliud Kipchoge que completou a prova em 2 horas, 1 minuto e 39 segundos. Nessa prova o corredor tem um esforço menos intenso, porém contínuo. E o que tudo isso tem a ver com sua vida?

Muitas vezes você encara a sua vida e seus projetos como uma corrida de 100 metros e você dá tudo de si no início do projeto, quer revolucionar tudo, de uma hora para outra, mas isso exige muito de sua energia e logo você cansa, então desiste, larga seus projetos e carrega consigo a culpa de não conseguir realizar o que se propõe. Portanto, é muito mais sensato encarrar a vida e seus projetos como se fossem uma maratona.

Em sua grande maioria, os projetos que você quer colocar em prática não ficarão prontos de uma hora para outra, eles exigirão de você a mesma constância e perseverança de uma maratona. Você já observou que em uma maratona os competidores se hidratam ao longo da prova? Isso é necessário para que consigam chegar bem até o final dela.

Você também precisará “se hidratar” ao longo de sua jornada, porque haverá dias em que você terá vontade de desistir, dias em que tudo parece dar errado, dias em que você estará cansado e é justamente nesses dias que bate aquela vontade de desistir, mas nessa situação você precisa aprender a parar um pouco, descansar, reavaliar o que precisa ser ajustado e retomar. O que vai fazer você cruzar a linha de chegada é a sua capacidade de continuar, mesmo quando a vontade é desistir.

Aline Bedin
Psicóloga clínica CRP 12/10514
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