Na manhã desta segunda-feira (11), o Lance Seara recebeu em sua redação a psicóloga Aline Bedin que comenta sobre o Dia da Saúde Mental comemorada nesse domingo (10).

Segundo a psicóloga, saúde mental vai muito além dos transtornos mentais que normalmente se está acostumado a pensar. Falar de saúde mental é falar sobre o próprio bem-estar.

– Você conseguir se relacionar bem com as pessoas ao seu redor, com a família, no trabalho, com os amigos, relacionamento amoroso, tudo isso envolve saúde mental – explica.

A sua importância está aliada a praticamente de como se cuida da saúde física.

– Costumamos falar muito em doença física e doença mental como se fosse algo separado, mas na verdade, o organismo é um só, e trabalham em conjunto. Quando você tiver uma doença mental ela vai interferir no físico também e vice-versa – destaca.

A pandemia está associada a grande impacto na saúde mental da maioria da população, seja por medo, insegurança e distanciamento social, junto a isso, desencadeamento de ansiedade e depressão, principalmente.

Confira a entrevista completa: