Quando é necessário trocar de rotina e buscar novas práticas saudáveis para mudar os hábitos ‘ruins’, é comum ter como primeira opção começar a correr.

Essa é a história do concordiense Guilherme Machado, de 27 anos. O jovem começou a correr por necessidade, pois estava acima do peso. Com a corrida, achou um meio de manter a forma, além do esporte ser muito bom para saúde.

Guilherme se inspirou em seus amigos, que participam de corridas também, via eles e sempre pensava em chegar no nível deles.

— A principal dificuldade pra mim é conciliar o trabalho com a rotina de treinos, sempre treino bem cedo de manhã, ou depois do trabalho — cita.

Um fato que o marcou e ainda marca, é ver o pessoal da maior idade correndo, casais com mais de 60 anos correndo.

— Estou apenas no começo mas pretendo seguir a carreira, pois é algo que eu gosto muito. Sigam seus sonhos, não importa idade ou peso, nunca é tarde pra praticar algum esporte — finaliza.

Guilherme participou de várias provas na região como o Inspira EcoRun, em Getúlio Vargas (RS), Oliza 2022, em Fraiburgo (SC), Circuito do Contestado, em Chapecó, São Domingos, Vargeão além do 3º lugar do Movimenta Seara, realizada pela SEL.