2021 está nos seus últimos suspiros e nessa época é comum fazermos um balanço do que passou e nos enchermos de esperança de que o próximo ano será diferente e está tudo bem, eu não vou aqui dizer se isso está certo ou errado, mas preciso te dizer que talvez alguns ajustes sejam necessários.

Para algumas pessoas a proximidade do final do ano lhes dá a sensação de que o tempo está acabando, que precisam resolver tudo “antes do Natal”, (a última semana é para descansar), e começa uma correria para organizar tudo, como se não houvesse vida após o final do ano.

Por outro lado, para algumas pessoas, com o final do ano se aproximando, ainda em novembro mesmo, elas têm a sensação de que não há mais tempo de fazer nada, que o ano já se foi e que é melhor esperar para o próximo ano, porque no próximo ano será diferente, ela conseguirá fazer tudo o que quiser, afinal, tem o ano todo pela frente. E de fato, o ano novo é diferente, para alguns até terminar janeiro, para outros um pouco mais disciplinados, chega até março, e o ano que era novo já se torna velho e tudo volta ao normal.

Essas duas situações parecem ser inversas, mas tem algo em comum: a preocupação com o tempo, ou melhor, a falta dele. Alguns deixaram o tempo passar o ano todo e querem correr atrás do prejuízo, outros continuam deixando o tempo passar aguardando a situação perfeita para serem diferentes.

A verdade é que quando você pensa no período de um ano, você pensa que tem muito tempo e você vai deixando ele passar, acreditando na ilusão que você tem tempo sobrando, mas se você dividir esse ano em dias e entender que o único tempo que você realmente tem é o agora, que o dia perfeito para fazer qualquer coisa que você queira é o hoje, você encarra de um jeito diferente e efetivamente aproveita seu tempo.

Meu convite para você é que você comece hoje mesmo qualquer mudança que você queira fazer na sua vida. Sim, HOJE, 29 de dezembro, escreva seu objetivo em um papel, liste o que precisa fazer para atingi-lo e dê hoje o seu primeiro passo. Pode ser um passo pequeno, e a cada novo dia dê mais um passo, dessa forma, tenho certeza que seu 2022 será recheado de conquistas.

Feliz ano novo!

Aline Bedin
Psicóloga clínica CRP 12/10514
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